Accademia di Yoga dell'Oasi del Sole

Le āsana costituiscono il centro artistico e fondamentale dell'attività professionale dell'insegnante di yoga. In questo percorso impariamo a conoscere e a comprendere le āsana, gli esercizi corporei dello Hatha Yoga, in un contesto di significato del tutto nuovo e ampliato. Ne esploriamo la dimensione interiore, sviluppiamo percezioni più profonde che corrispondono all'essenza dell'esercizio e apprendiamo infine come guidare e trasmettere le āsana in modo autentico.

La pratica, muovendo da pensieri e contenuti, diventa un campo di apprendimento ed esercizio che plasma l'essere umano nella sua interezza.

Un ulteriore elemento essenziale del lavoro teorico e pratico è rappresentato dai chakra, i centri energetici. Impariamo a conoscerli in modo vivo nelle loro diverse relazioni e qualità percettive e a integrarli attivamente nella pratica delle āsana.

Ci dedichiamo inoltre alla questione fondamentale di come il passo di apprendimento interiore di un esercizio yoga possa essere integrato in modo concreto nella vita quotidiana e sociale. Allo stesso modo, viene dato ampio spazio allo sviluppo di adeguate capacità pedagogiche per la conduzione degli esercizi, la dimostrazione e le correzioni più avanzate.

«Il movimento stesso è la più alta di tutte le arti ed è la musica della realtà creatrice che tende alla perfezione.» (Heinz Grill)

La filosofia dello yoga apre una visione ampia sull'essere umano e sulle sue possibilità di sviluppo, collocandolo in un grande contesto cosmico.

I numerosi termini utilizzati oggi sono difficili da comprendere nel loro significato reale. Per questo, in questa formazione ci impegniamo a reinterpretare i diversi concetti fondamentali e i termini sanscriti dello yoga tradizionale, affinché i loro insegnamenti spirituali possano essere compresi in modo più ampio e trovino applicazione pratica nella vita quotidiana. Accanto ai testi classici dello yoga, studiamo anche la visione dell'uomo e del mondo formulata da Rudolf Steiner nell'antroposofia e in maniera simile da Heinz Grill nelle Immaginazioni della Nuova Volontà Yoga.

Poiché queste immaginazioni sono state sviluppate per la coscienza dell'uomo moderno, è più facile derivarne concetti concreti e approcci pratici utilizzabili nell'insegnamento, sebbene comprendere a fondo questi pensieri rappresenti un compito altrettanto impegnativo. Lo studio dell'antropologia e della filosofia dello yoga non è solo interessante, ma rappresenta anche un ambito fondamentale per ogni insegnante di yoga. Durante la formazione ci dedicheremo allo studio dei seguenti temi:

L'attività dell'insegnante di yoga implica un rapporto responsabile con le persone.

L'insegnante può esercitarsi nell'arte di introdurre un pensiero, un contenuto o un tema nella lezione in maniera adeguata e libera, permettendo così di collegare in modo armonioso l'essere umano e il contenuto. Attraverso la sua modalità di organizzare e condurre la lezione, egli crea un'atmosfera edificante e armoniosa, che offre al partecipante uno spazio libero e al contempo apre nuove possibilità di sviluppo. In generale, la capacità di interagire con le persone con buone connessioni ha un effetto curativo e può essere considerata un ideale dell'insegnante di yoga.